Herzlich willkommen!

Diese Homepage wurde von Thomas Schlick erstellt.

Ich berichte hier über meine Erlebnisse als Mitglied der JuJutsu-Sparte des VFL Wolfsburg e.V.  

Ich wünsche dir viel Spaß beim stöbern.

Ich würde mich sehr freuen, wenn du mich mal beim Training besuchst.

Thomas Schlick

Graduierungen:         
2. Dan Ju-Jutsu (schwarzer Gürtel, 2019)
3. Kyu Judo      (grüner Gürtel, 1986)
7. Kyu Shotokan-Karate (orangener Gürtel, 2008)

Lizenzen: 
Lehreinweisung
Prüferlizenz bis 3.Kyu (aktuell bis Dez. 2024)

Sportlicher Werdegang:   
Judo beim VfL Wolfsburg 1983 bis 1987
Karate beim VfL Wolfsburg 2007 bis 2009
Ju-Jutsu beim VfL Wolfsburg 2009 bis 2024

Prüfberechtigung:

Am 01.12.2018 habe ich an der Fortbildung „Erteilung der Prüferlizenz im Ju-Jutsu teilgenommen.

Der Lehrgang wurde von Stefan Matthießen geleitet.

Am 15.12.2018 hat Stefan bei uns die Kyu-Prüfungen der Kinder und Erwachsenen abgenommen. Dabei konnte ich Hospitieren und habe damit nun alle Voraussetzungen erfüllt, um eine eigene Prüferlizenz zu beantragen.

Im Januar 2019 habe ich diese beantragt und im Februar 2019 wurde mir die Prüfberechtigung erteilt.

Seitdem habe ich durch Technik- und Erste-Hilfe-Lehrgänge, sowie Prüferlizenz-Lehrgänge meine Prüfberechtigung alle zwei Jahre erneuert. 
Bis Dezember 2024 ist die aktuelle Berechtigung gültig und ich habe in den Jahren viele Kinder und Erwachsene in unserem Verein vom Gelbgurt bis zum Grüngurt geprüft. Im Allgemeinen biete ich zwei Prüfungen für die Kindergruppe und zwei für die Erwachsenengruppe an und diese liegen meist vor den Sommerferien Ende Juni/ Anfang Juli und vor den Weihnachtsferien Anfang / Mitte Dezember. 
Im Dojo wird jeweils ei Aushang mit den genauen Daten gemacht, damit die Schüler den Termin einplanen und sich zur Prüfung anmelden können.

Was ist Ju-Jutsu?

Ju-Jutsu ist ein modernes, offenes Verteidigungssystem, zusammengesetzt aus Elementen des Karate, Judo, Aikido, Boxen, usw. Es bietet das volle Programm: Schläge, Blöcke, Tritte, Ellenbogen- und Knietechniken, Würfe, Würge- Hebel- und Nervendrucktechniken und das Ganze im Stand und am Boden, mit und ohne Waffen  wie z.B. Alltagsgegenständen, Stöcke oder Messer.

Ju-Jutsu ist also echte Selbstverteidigung, bei der genutzt wird, was funktioniert. Im Gegensatz zu reinen Wettkampfsportarten geht man beim Ju-Jutsu vom Ernstfall aus, also davon, dass man sich gegen einen Angriff wirksam verteidigen muss.

Ju-Jutsu beinhaltet auch aktive und passive Abwehrtechniken und Kontrolltechniken (um z.B. einen Gegner kontrolliert abzuführen oder festzuhalten).

Der Kampf findet sowohl im Stehen, als auch in der Bodenverteidigung statt.

Das heißt, dass man immer der Situation angemessen mit „harten“ oder „weichen“ Techniken einem realen Angriff begegnen kann. Sozusagen wählt man das für sich Beste aus allen Systemen und Kampfkünsten aus.

Ju-Jutsu hat als oberste Leitlinie das „ökonomische Prinzip“. Das bedeutet, mit möglichst wenig Mitteln das Größtmögliche zu erreichen und sich immer an den Erfordernissen der "Praxis" zu orientieren. Wichtig ist, den Angriff eines Gegners zu stoppen und sich selbst vor Gefahren schützen zu können. 

Damit nicht erst Jahre an Ausbildung nötig sind, um sich verteidigen zu können, wird beim Ju-Jutsu Wert darauf gelegt, dass man schon als Anfänger einfache Techniken erlernt, die man sofort einsetzen kann, um sich zu verteidigen. Mit steigender Graduierung des Sportlers steigen auch die Techniken, die er kennt und damit die Möglichkeiten, einem Angriff zu begegnen.

Ju-Jutsu ist auch für Frauen gut geeignet, da nicht die Kraft oder das Gewicht die Ausschlag gebende Komponente ist, sondern die Technik, die ggf. die Kraft und das Gewicht des Gegners nutzt, um Ihn zu besiegen.

Das Ju-Jutsu geht primär davon aus, dass man angegriffen wird und mit einer Selbstverteidigungs-Technik den Angriff beantworten muss.

Die Techniken sind in den einzelnen Prüfungsprogrammen für Schüler- und Meistergrade nach Schwierigkeitsstufen geordnet. Jede Verteidigungstechnik wird beständig eingeübt, mit dem Ziel, die Bewegungsabläufe zu automatischen Reflexen (sog. Automatismen) im Unterbewusstsein zu entwickeln, die dann im „Ernstfall“ sofort angewendet werden können, ohne groß darüber nachzudenken.

In der Weiterführung sind die einzelnen Techniken dann zu sinnvollen Kombinationen zu verbinden und in der „freien Verteidigung“ gegen „freie Angriffe“ zur echten Kunst der Selbstverteidigung zu perfektionieren.

Ju-Jutsu ist besonders gut für Frauen geeignet, da viele Elemente gelernt werden, bei denen es nicht auf Kraft, Größe oder Gewicht  ankommt. Jeder Kämpfer "sucht" sich quasi die aufgrund seiner körperlichen Voraussetzungen für Ihn praktikabelsten Techniken aus. Daher kann Ju-Jutsu auch bis ins hohe Alter hinein betrieben werden.

Kinder lernen spielerisch, sich in brenzligen Situationen richtig zu verhalten. Sie schulen ihren Körper und steigern ihr Selbstvertrauen. Werte wie Disziplin, Respekt und Verantwortung (z.B. gegenüber dem Übungspartner) werden vermittelt. Die Übungen haben einen positiven Einfluss auf die Motorik, die Schnelligkeit und das Reaktionsvermögen.

Ju-Jutsu ist unter anderem aus dem Jiu-Jitsu hervorgegangen, der japanischen Kampfkunst der Samurai und daher- wie Judo oder Karate auch- eine Budo-Sportart.

Von dieser Herkunft haben wir die innere Haltung überliefert bekommen. Disziplin, gegenseitiger Respekt, das „an-sich-arbeiten“, die Meister- und Schülergrade und unsere Kleidung, der Gi, zeigen diesen Bezug.

Folgt man dem Ju-Jutsu-Do. Dem Weg, auf den sich ein Kämpfer begibt, um das Ju-Jutsu zu erlernen, so steigert man seine Fähigkeiten und sein Wissen und verbindet die körperliche Kraft, die Technik und den Geist zu einer Einheit.

Das Lernen endet aber nie! Denn an sich zu arbeiten, besser zu werden- nicht nur als Kämpfer, sondern als Mensch- findet keinen Abschluss, sondern bleibt zeitlebens tägliche Übung.

Der VfL Wolfsburg e.V. bieten Ju-Jutsu seit 1993 an.

Wann ich beim VFL Wolfsburg e.V. trainiere:

Montags, 16:30 bis 18:00 Uhr        (Kinder ab 7 Jahre)

Dienstags, 19:30 bis 21:00 Uhr      (Erwachsene ab 14 Jahre)

Donnerstags, 19:30 bis 21:00 Uhr (Erwachsene ab 14 Jahre)

Freitags, 17:00 bis 18:30 Uhr          (Kinder ab 7 Jahre)

Wenn Schulferien sind, findet generell kein Kindertraining statt !

Trainingsort:

Dojo im Leistungssportzentrum des VFL Wolfsburg e.V., Elsterweg 5, 38446 Wolfsburg.

Trainer (Erwachsene):

Thomas Schlick, 2.Dan Ju-Jutsu

Trainer (Kindergruppe):

Thomas Schlick, 2.Dan Ju-Jutsu

Thorsten Kramer, 3. Kyu Ju-Jutsu

Genaueres über das Dojo:

420 m² (20 m x 21 m) Mattenfläche.

Die Halle kann mit einem Vorhang geteilt werden.

Anfahrtsbeschreibung Google-Maps:

Von der Reislinger Straße in den Kiebitzweg einfahren.

Der Kiebitzweg biegt nach links ab. Dem folgen.

Auf der rechten Seite befindet sich die Einfahrt auf das VfL-Gelände.

Jetzt rechts runter fahren, an der Geschäftsstelle, der Turnhalle und den Fußballplätzen vorbei.

Das letzte Gebäude ist das Leistungssportzentrum mit einem Kraftraum, einer kleinen Halle und dem Laufschlauch.

Im Gebäude die Treppen hoch und den Gang bis hinten durchgehen. Im Gang auf der rechten Seite befinden sich die Umkleidekabinen und Toiletten. Auf der linken Seite ist die Sporthalle.

Wenn man den Gang mit den bunt bemalten Bildern runter gegangen ist, kommt direkt auf die Stahltüren zu unserem Dojo zu.

Hier stehen ein paar Stühle und ein Tisch. Dort kann man ggf. warten, bis das Training beginnt.

Ein Bild sagt mehr als tausend Worte.

Daher habe ich ein Bild eingestellt, damit ihr sehen könnt, wo sich das Dojo befindet.

letzte Aktualisierung der Homepage: 29.05.2024